widehunt

இயற்கை மருத்துவம்

ஆரோக்கியம்இயற்கை உணவுஇயற்கை மருத்துவம்டயட் உணவு

ஆரோக்கியமாக வாழ உணவுமுறைகள்

100 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக வாழ பின்பற்ற வேண்டிய  உணவு முறைகள். பசும்பால், நெய் மற்றும் தயிர் தினமும் பசும்பால் அல்லது தயிர் சாப்பிடுங்கள். இதன் மூலம் சத்தான

Read More
இயற்கை மருத்துவம்சமையல் குறிப்புடாப் நியூஸ்மகளிர்

ராகி களி நாட்டுக்கோழி குழம்பு

ராகி களி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள். ராகி களி (Finger Millet Porridge) என்பது பாரம்பரிய உணவாகும் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளால் நிறைந்துள்ளது. இது சத்துணவு வகைகளில்

Read More